Introduction activité physique

L’activité physique au quotidien

Afin de perdre du poids avec succès, 30 minutes d’activité physique par jour en combinaison avec une alimentation équilibrée sont les clés de la réussite. Nous vous indiquons comment intégrer, de manière toute simple, plus d’exercice dans votre quotidien selon les conseils suivants!